¿Cómo elegir el anticonceptivo más adecuado para ti?

¿Qué debes tener en cuenta antes de elegir un método anticonceptivo?

Tus necesidades anticonceptivas pueden cambiar a lo largo de la vida. El método que resulta cómodo en una etapa puede dejar de serlo más adelante.

Antes de decidir, conviene valorar aspectos como la frecuencia de las relaciones sexuales, si tienes una pareja estable o varias parejas, si deseas un embarazo en el futuro y cuándo, si prefieres un método que no requiera acordarte diariamente de él o si existen antecedentes médicos que condicionen el uso de determinados anticonceptivos.

También es importante recordar que la mayoría de los métodos anticonceptivos no protegen frente a las infecciones de transmisión sexual (ITS).

Preservativo: anticoncepción y protección frente a las ITS

El preservativo es un método de barrera que ayuda a prevenir embarazos y, utilizado correctamente y de forma constante, reduce el riesgo de transmisión de muchas ITS.

Por esta razón, puede utilizarse aunque se emplee otro anticonceptivo para prevenir el embarazo, especialmente cuando existe riesgo de exposición a una ITS.

Anticonceptivos de larga duración: opciones para olvidarse del día a día

Los anticonceptivos reversibles de larga duración pueden resultar interesantes para quienes buscan una protección prolongada sin tener que recordar una pastilla cada día.

Implante anticonceptivo

El implante anticonceptivo es una pequeña varilla flexible que se coloca debajo de la piel de la parte superior del brazo. Libera una hormona del tipo progestágeno que, entre otros mecanismos, inhibe la ovulación y espesa el moco cervical, dificultando el paso de los espermatozoides.

Es un método reversible y de elevada eficacia. Dependiendo del implante utilizado, puede ofrecer protección anticonceptiva durante varios años.

Su colocación y retirada deben ser realizadas por un profesional médico y habitualmente se emplea anestesia local.

Dispositivo intrauterino (DIU)

No existe un único tipo de DIU. Las dos grandes categorías son el DIU hormonal y el DIU de cobre, y funcionan de manera diferente.

El DIU hormonal libera un progestágeno principalmente dentro del útero, mientras que el DIU de cobre no contiene hormonas y genera un entorno que dificulta la fecundación.

Ambos son métodos reversibles de larga duración y muy eficaces. Su duración depende del modelo concreto, por lo que no todos deben sustituirse a los cinco años.

Inyección anticonceptiva: una alternativa hormonal periódica

La anticoncepción inyectable utiliza hormonas para prevenir el embarazo. Dependiendo del preparado disponible, su composición y frecuencia de administración pueden variar.

Su principal ventaja es que no requiere tomar una pastilla diariamente, aunque sí es necesario respetar las fechas de las siguientes dosis para mantener una protección adecuada.

Puede producir cambios en el patrón menstrual y otros efectos secundarios, por lo que es recomendable valorar previamente con un profesional sanitario si resulta apropiada para cada caso.

Anticoncepción permanente: ¿cuándo valorar la salpingoclasia?

La salpingoclasia u oclusión de las trompas de Falopio es un método de anticoncepción permanente. Impide que el óvulo y los espermatozoides puedan encontrarse mediante el bloqueo, corte o sellado de las trompas.

Precisamente por su carácter permanente, requiere una decisión informada y una valoración médica previa. Está destinada fundamentalmente a personas que tienen claro que no desean embarazos en el futuro.

¿Y qué ocurre con la píldora, el anillo o el parche?

Además de los métodos anteriores, existen otras alternativas hormonales, como la píldora anticonceptiva, el anillo vaginal o el parche anticonceptivo.

Estos métodos pueden ser adecuados para determinadas mujeres, pero requieren una utilización periódica y tienen distintas contraindicaciones. Factores como antecedentes de trombosis, determinados tipos de migraña, tabaquismo, edad, medicamentos utilizados y otros aspectos de la historia clínica pueden influir en la elección.

Por eso, que un anticonceptivo le funcione bien a una amiga o familiar no significa necesariamente que sea la opción más apropiada para ti.

Entonces, ¿cuál es el mejor anticonceptivo para mí?

La respuesta depende de cada persona. Para algunas mujeres será importante utilizar un método sin hormonas; otras priorizarán una protección de larga duración, la comodidad o la posibilidad de recuperar rápidamente la fertilidad cuando decidan buscar un embarazo.

La elección también puede modificarse con el tiempo. Revisar periódicamente tus necesidades permite adaptar la anticoncepción a cada etapa de tu vida.

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